08 alimentos que não podem faltar no seu Detox

Você sabia que desintoxicar o corpo é uma das melhores maneiras de aumentar a queima de gordura e perder peso de uma forma natural e completamente saudável? Isso mesmo! É justamente devido ao efeito que uma dieta a base de alimentos e produtos que provocam o efeito Detox são tão indicados por especialistas.

Pensando nisso, ao longo deste post você poderá encontrar os 8 alimentos e produtos que não podem faltar para você fazer a sua dieta Detox. Veja quais são eles e o que você precisa para alcançar os seus objetivos:

1 – Maçã

A maçã é uma fruta rica em antioxidantes, capazes de proteger as células da ação dos radicais livres. O seu consumo diário, proporciona um verdadeiro efeito de desintoxicação no organismo uma vez que, auxilia na prevenção do envelhecimento da pele, na eliminação das toxinas do organismo e até da gordura nas artérias.

Quando o organismo está livre de toxinas, o processo de queima de calorias acontece de forma mais acelerada. Isso implica, numa perda de peso em um rápido período de tempo.

Afinal, comer a cada três horas facilita a perda de peso?

2 – Gengibre

O gengibre é um alimento termogênico essencial na alimentação de quem deseja fazer um Detox no organismo. Afinal, ele contem nutrientes que estimulam a aceleração do metabolismo corporal e na eliminação da gordura.

Também possui uma ação antioxidante, responsável por fortalecer o sistema imunológico, melhorar o processo digestório e intestinal. Aliviando principalmente, o inchaço corporal que gera o aumento do peso.

3 – Melancia

Alimentos diuréticos são grandes aliados num processo Detox. Nesses momentos, comer uma melancia é uma excelente opção pois, ela auxilia o organismo a eliminar todas as toxinas que causam a retenção de líquidos, fazendo com que haja uma perda de peso em pouco tempo.

Os benefícios da melancia não param por aí! Ela também atua no controle da pressão arterial, sendo assim um alimento indispensável para pessoas que sofrem com esse problema.

4 – Couve

A couve é um alimento eficiente na eliminação das toxinas do organismo. Sendo também, uma grande fonte de sustâncias anti-inflamatórias, que auxiliam no bom funcionamento do organismo como um todo, principalmente o dos rins.

Não é a toa, que a couve está presente nas mais variadas receitas de saladas e sucos que promovem a ação Detox no corpo.

5 – Limão

O limão é outra fruta indispensável em qualquer método Detox. Graças a sua ação alcalinizante, ele auxilia o organismo no processo de emagrecimento e desintoxicação corporal, uma vez que as toxinas são eliminadas logo após o seu consumo.

Uma dica para aproveitar o efeito Detox do limão e conseguir reduzir medidas, é ingerir água com limão todos os dias. Os resultados são surpreendentes, em pouco tempo você perceberá a perda de alguns quilinhos.

6 – Super Slim X

Já imaginou encontrar todos os nutrientes desses alimentos dentro de uma cápsula? E ainda conseguir emagrecer? Sim, isso é possível! Com o Super Slim X é possível aproveitar todos os efeitos que o Detox promove no organismo e conseguir reduzir medidas de uma maneira saudável, duradoura e rápida.

Isso só é possível, pelo fato das cápsulas do Super Slim X serem elaboradas a partir de uma fórmula elaborada com extratos 100% naturais que promovem uma completa desintoxicação do organismo.

7 – Água

Beber muita água! Essa é a regra de ouro de qualquer Detox. Afinal, quando você mantem seu corpo sempre hidratado, auxilia o organismo a realizar o processo de eliminação de toxinas de uma maneira bastante eficiente. Sendo importante consumir 35 ml de água para cada quilo.

Isso evita problemas relacionados ao funcionamento do metabolismo e a retenção de líquidos, que podem atrapalhar todo o seu emagrecimento. Ademais, é uma excelente estratégia para prolongar a sensação de saciedade, te ajudando a controlar o surgimento dos picos de fome.

8 – Laranja

Rica em Vitamina C, a laranja é outra opção para ajudar o organismo a se desintoxicar de todas as toxinas que afetam seu bom funcionamento.

As fibras encontradas no bagaço da laranja promovem uma ação reguladora no intestino, evitando assim a distensão da região do abdômen e a constipação intestinal.

Com tantas opções assim é quase impossível não iniciar um Detox hoje mesmo! A combinação desses alimentos em refeições e sucos são o segredo para que você consuma uma grande quantidade de substâncias desintoxicantes e conseguir emagrecer de maneira bastante saudável.

Nossa dica, para que você consiga tornar seu processo Detox mais prático e com resultados mais rápidos, é a de investir em suplementos como o Super Slim X. Afinal, ele é o que oferece uma maior quantidade desses nutrientes em uma simples cápsula.

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